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Adala Salud

Centro de terapias y formación en Barcelona

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Profesionales de la Psicología y Psiquiatría

Te damos la bienvenida a la web de Adala Salud. Deseamos que en ella encuentres las respuestas e información que necesitas.

Nuestra labor se caracteriza por favorecer, a través de las terapias y formación, el camino necesario que una persona necesita recorrer para alcanzar la salud, potenciando sus recursos y ofreciendo la posibilidad de vivir nuevas experiencias que permitan acceder a un aprendizaje más adaptativo.

Contarás con un equipo de profesionales formado por Licenciados en Psicología y Psiquiatría que guiarán y acompañarán el proceso.

¡Te esperamos!

Especialidades

Ansiedad

La ansiedad es un mecanismo de defensa, una reacción emocional de alerta ante una amenaza. Incluye factores cognitivos, fisiológicos y motores.

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Depresión

Muchos de nosotros nos hemos sentido tristes, abatidos o derrumbados en momentos determinados de nuestra vida, en periodos cortos y específicos que seguramente podremos recordar.

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Estrés

Es una reacción normal del organismo para facilitar la adaptación a un cambio o desafío. Pero si este estrés se prolonga en el tiempo puede causar problemas en la salud.

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Duelo y Pérdidas

El duelo es una experiencia en que la persona sufre por pensamientos, sentimientos y actividades que vivimos cuando nos enfrentamos a una pérdida importante.

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Técnicas

EMDR

El EMDR es un tratamiento psicoterapéutico que facilita la resolución de los síntomas y la angustia emocional relacionados con experiencias de vida estresantes y traumáticos.

Somatic Experiencing

Es un enfoque psicobiológico para la resolución de los síntomas del trauma y aliviar el estrés crónico a corto plazo.

Mindfulness

Es centrar la atención en emociones, sensaciones corporales o en el entorno, aceptándolo por completo.

Otras.....

Hipnosis Clínica
Relajación
Brainspotting
T.I.C

Nuevas entradas

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